Chacun a sa petite liste d'aliments doudous, sucrés ou salés...

Point commun de ces aliments : beaucoup d'énergie sous un faible volume, ce sont ces fameuses "calories vides", c'est-à-dire des aliments riches en sucres ajoutés et/ou en lipides et pauvres en vitamines et...

Une approche instinctive, aussi appelée celle de l'alimentation intuitive ou du non-régime a de quoi séduire les candidats au régime : il serait donc possible de manger tous les aliments que l'on souhaite, à tout moment de la journée, et de maigrir quand même? Quelle m...

Les plats préparés n'ont jamais eu bonne presse, ils sont souvent qualifiés de "trop caloriques, trop gras et trop salés".

Avec le scandale de la viande de cheval, c'est encore pire... Bien sûr, les produits les plus touchés sont  les plus proches des  fameuses « lasa...

Selon les dernières études de cohorte sur les comportements alimentaires en France, le poids est véritablement au coeur des préoccupations des Français.
Jugez plutôt : d'après les résultats de l'étude nationale Nutrinet, lancée il y a une dizaine d'années, 55 % des hom...

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© 2017 par Nathalie Somville